Мода на «зеленое» добралась и до косметики – похоже, что это не просто тренд, а вынужденная мера.

Даже если полки вашей ванной комнаты не заставлены многочисленными баночками, то различные косметические средства (по уходу за волосами, кожей лица и тела) присутствуют в вашей жизни повсеместно. А значит, к их выбору нужно относиться с особой тщательностью и не лениться внимательно читать этикетку. 

Сколько чудо-диет существует для тех, кто хочет похудеть или сохранить фигуру стройной! А в каждой из них одно и то же: меньше сладкого, меньше жирного, меньше вообще всего... К тому же теория - это одно, а вот практика - совсем другое. Рано или поздно наступает критический момент, когда измученные вечными запретами на то и на это, мы встаем перед жестоким выбором: махнуть на все рукой и утолить, наконец, волчий аппетит, или... страдать дальше.

Тот, кто тверд и последователен, выходит победителем. А также становится просто кладезем полезных советов, знает массу приемов, методов и способов, как бороться с искушением, сидя за столом, уставленным разными вкусными вещами. Потому что за стол ведь и садятся для того, чтобы вкусно поесть.

Предлагаем вам следующие советы знатоков и врачей-диетологов.